Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Γεύσεις. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Γεύσεις. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή 19 Αυγούστου 2011

Σωστή διατροφή στον καύσωνα


Απο την Έβελυν Λαδά, Διαιτολόγο.
Είμαστε πλέον στην καρδιά του καλοκαιριού και η θερμοκρασία έχει χτυπήσει κόκκινο, το τελευταίο πράγμα που θέλουμε είναι να κλεινόμαστε μέσα. Με λίγα λόγια δεν μας χωράει το σπίτι! Διότι όσο μεγαλώνει κι άλλο η ημέρα, αυξάνεται η ζέστη και αναζητούμε περισσότερες βόλτες και δραστηριότητες εκτός σπιτιού.