Τρίτη, 13 Δεκεμβρίου 2011

Οδηγήστε οικονομικά και οικολογικά


Πράσινη» μετακίνηση σημαίνει αφήνουμε το αυτοκίνητο στην άκρη και χρησιμοποιούμε είτε τα Μέσα Μεταφοράς, είτε το ποδήλατό μας είτε πάμε με τα πόδια.
Οι «αμετανόητοι» οδηγοί μπορούν τουλάχιστον να ακολουθήσουν τις παρακάτω απλές συμβουλές οικονομικής οδήγησης προκειμένου να περιορίσουν την κατανάλωση καυσίμου του αυτοκινήτου τους, να προστατεύσουν την τσέπη τους και να μειώσουν το ενεργειακό τους αποτύπωμα!

29ος ΚΛΑΣΙΚΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΩΝ


Για άλλη μια χρονιά ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμοι Δρομείς Αργολίδας έδωσε το παρόν σε αυτόν τον σημαντικό  αγώνα, την Κυριακή 13 Νοέμβριου 2011 και ώρα 09:00π.μ. πραγματοποιήθηκε η εκκίνηση του αγώνα και ο Σύλλογος συμμετείχε 26 αθλητές στην μαραθώνια απόσταση 42.195 μ. , 8 αθλητές στην διαδρομή των 10 χλμ. Και 3 αθλητές των 5 χλμ.

Τα μυστικά της ζυγαριάς


Από την διαιτολόγο Έβελυν Λαδά
Τη στιγμή που ζυγιζόμαστε βλέπουμε πόσο ζυγίζει το νερό, το λίπος, η μυϊκή μάζα, ο σκελετός αλλά και τα υπόλοιπα συστατικά του σώματος μας, δηλαδή το συνολικό μας βάρος. Η ζυγαριά είναι σημαντικός σύμμαχος στην προσπάθειά μας να χάσουμε κιλά.

Κάτσε… πίσω από την μπάρα! Χρονικό με τα μάτια του DJ.


Από τον Τάσο Λέλλο
28η Οκτωβρίου, 25η Μαρτίου δηλαδή στις εθνικές γιορτές, Χριστούγεννα, πρωτοχρονιά, Θεοφάνια, Πάσχα, Αποκριές  και 15 Αυγούστου δηλαδή στις αργίες αλλά και στις τοπικές αργίες (Αγίου Πέτρου και Αγίου Αναστασίου) όλοι στολίζονται και ξεχύνονται έξω για διασκέδαση… τα καφέ,  οι ταβέρνες, τα μπαράκια και τα κλαμπ κατακλύζονται.

ΞΕΡΩ ΠΩΣ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΟΜΟΡΦΗ!!! ΕΣΥ;;;


Από τη Λένα Μποζιονέλου
Χιλιάδες φορές έχουμε ακούσει αναλύσεις από ειδικούς ή μη, ψυχολόγους ή ανθρώπους του πνεύματος, αισθητικούς ή πλαστικούς χειρουργούς, μοντέλα ή κοπέλες της διπλανής πόρτας τη φοβερή φράση η ομορφιά πηγάζει από μέσα μας Ναι καλά……. Άραγε αυτό το κλισέ θα μας στοιχειώνει διαρκώς; Και τι σημαίνει δηλαδή πηγάζει από μέσα μας; Φταίω κιόλας αν δεν είμαι όμορφη; Δε φτάνει που δεν με θεωρεί όμορφη ο καθρέπτης μου, να νιώθω και ενοχές για τον άσχημο εσωτερικό μου κόσμο;

Χριστούγεννα Πάντα κόκκινα!


Από την Μαργαρίτα Βάϊλας, Make up artist, συνεργάτης Beauty Lounge Vita Plus
Όπως πάντα έτσι και αυτά τα Χριστούγεννα For ever red! Το κόκκινο είναι από τα πλέον εορταστικά χρώματα. Κόκκινες κορδέλες στα δώρα, κόκκινη η στολή του Αϊ Βασίλη, κόκκινες χριστουγεννιάτικες μπάλες στο δέντρο, κόκκινα εορταστικά χείλη!

Τι να φορέσουμε στο ρεβεγιόν;


Αν είστε κόρη ή σύζυγος πολυεκατομμυριούχου, ήδη ράβετε τις τουλάχιστον δύο sur meαsure δημιουργίες που θα φορέσετε στο ρεβεγιόν Πρωτοχρονιάς. Μία για το πάρτι και μία για ανήμερα.
Αν όμως είστε μία από εμάς, που όπως το πήρατε το δώρο έτσι και θα πάει στα κοινόχρηστα Ιανουαρίου, κινηθείτε στη φιλοσοφία του «απλό και σικ»!

Εκδρομή στη Ζήρεια


Μιάς και ο φετεινός χειμώνας είναι αρκετά δύσκολος, αλλά και επειδή δεν το βάζουμε κάτω, η πρότασή μας για μιά εξόρμηση τις γιορτινές ημέρες είναι μια εκδρομή στη Ζήρεια. Η Ζήρεια ή Κυλλήνη, έχει πολλά να προσφέρει στον επισκέπτη. Από πανέμορφα χωριά με παραδοσιακούς οικισμούς, καταλύματα και ταβέρνες, μέχρι νυχτερινή διασκέδαση σε μπάρ, καφέ και βέβαια χιονοδρομικό κέντρο για τους λάτρεις του σκι.
Και είναι δίπλα μας.

TREND... δυναμικά και ευέλικτα!


Τα τελευταία 2 χρόνια η οικονομική ύφεση έχει χτυπήσει με μεγάλη ένταση και το λιανεμπόριο.
Ειδικά στο χώρο του ενδύματος και υποδήματος η μείωση των πωλήσεων ανέρχεται κατά μέσο όρο πανελλαδικά σε ποσοστά της τάξεως του 40-50%, στη διάρκεια του 2010 και 2011.

« οΔΙΣσεια »


Του Κώστα Τσακίρη
Σε κάποιο άρθρο μου πριν από λίγους μήνες είχα αναφερθεί με αλληγορική σημασία στον «ΤΡΟΪΚΟ ΠΟΛΕΜΟ», έναν  σύγχρονο οικονομικό πόλεμο που βιώνει η χώρα μας τον τελευταίο καιρό με όλα τα επακόλουθα.

Ξαναζεί το Μπούρτζι!


Του Κυριάκου Καλκάνη
Επιτέλους, ο υπουργός Πολιτισμού-Τουρισμού έδωσε λύση για το Μπούρτζι. Το ιστορικό φρούριο-κάστρο στο λαό του Ναυπλίου και της Ελλάδας!
Ενθουσιασμός από το λαό για την απόφαση αξιοποίησης! Έπιασαν τόπο οι αγώνες του Αναγνωσταρά!
Ποιοι λόγοι οδήγησαν τον Προσυμνιώτη δικηγόρο στην προσφυγή στον Άρειο Πάγο;

ΚΥΝΗΓΕΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΑΡΓΟΥΣ


Τη νίκη τους στις πρόσφατες εκλογές του συλλόγου γιόρτασαν  οι νικητές στην γνωστή ταβέρνα του ΜΑΝΕΤΑ στο Άργος. Παρόντες οι εκλεγμένοι και αρκετοί φίλοι.Σύμφωνα με τον νέο πρόεδρο κ. Δημήτρη Μούσχουρα, ο σύλλογος θα πάψει να είναι εσωστρεφής και θα στραφεί σε έργα και πράξεις κοινωνικού χαρακτήρα. Στις πρώτες δράσεις περιλαμβάνονται η ίδρυση τράπεζας αίματος, η ενημέρωση των πολιτών σε θέματα προστασίας της πανίδας και της χλωρίδας του τόπου μας και η πάταξη της λαθροθηρίας. Τα μέλη του νέου συμβουλίου είναι: Δημήτρης Μούσχουρας-πρόεδρος, Χρήστος Φλώρος-αντιπρόεδρος, Πέτρος Βασιλείου-γραμματέας, Χρήστος Μανέτας-κοσμήτωρας, Γεώργιος Ντάκαρης-μέλος, Θεοφάνης Γκόφης-μέλος. Τους ευχόμαστε καλή ετιτυχία.

Άργος και τουριστική ανάπτυξη




Σε ένα παλιότερο τεύχος του CITY21 είχα αναφερθεί στην κατάσταση των αρχαίων μνημείων στην περιοχή του Άργους. Δυστυχώς 2 χρόνια μετά η κατάσταση παραμένει ως είχε. Καμία αναβάθμιση δεν έγινε στο θέατρο, τη Δειράδα ή την αρχαία αγορά.

Μουσικές βραδιές στο Streto


Κάθε Παρασκευή και Σάββατο “διαφορετικές” βραδιές στο Streto Cafe στο Άργος. Το γνωστό στέκι εκτός από την ιδιαίτερη κάβα που προσφέρει στους θαμώνες του, μας εξέπληξε ευχάριστα με το νέο μουσικό σχήμα που φιλοξενεί.
Ο Γιάννης Καπίρης , κιθάρα και φωνή, ο Βασίλης Πετρόπουλος, κίθαρα, μπουζούκι, φωνή, η Βερόνικα Κωτσιοπούλου στο τραγούδι και η Βασιλική Μπουλμέτη στο πιάνο και το ακορντεόν, σε εναλλασόμενο σχήμα κάθε φορά, μας διασκεδάζουν με καλή ελληνική μουσική. Λαϊκά παλιά κι αγαπημένα αλλά και σύγχρονα έντεχνα τραγούδια  συγκαταλέγονται στο πλούσιο ρεπερτόριό τους. Μην τους χάσετε!  

city21-25

Τρίτη, 1 Νοεμβρίου 2011

Δημοτική παράταξη “ οι Πολίτες Μπροστά ” - αποκλεισμός από επιτροπές



Δημοτική παράταξη “ οι Πολίτες Μπροστά ”
Άργος , 20-07 -11


Τα μέλη του διοικητικού συμβουλίου του νομικού προσώπου του δήμου Άργους – Μυκηνών που ανήκουν στην μείζονα αντιπολίτευση αποκλείστηκαν από τη συμμετοχή στις επιτροπές ΔΙΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΩΝ ΚΑΙ ΠΑΡΑΛΑΒΗΣ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΚΑΙ ΕΡΓΩΝ, κατόπιν εισηγήσεως 
του προέδρου κ. Νώτη και μετά από σχετική ψηφοφορία στο Διοικητικό Συμβούλιο. Η ενέργεια αυτή στο νομικό πρόσωπο που καλύπτει την κοινωνική μέριμνα του δήμου, το ΚΑΠΗ, τα δημοτικά Αθλητικά Κέντρα, με προυπ. 1,5 εκατ. ευρώ, καταδεικνύει με τον πιο σαφή τρόπο την αντίληψη του Διοικητικού Συμβουλίου για την διαφάνεια και τον έλεγχο κάθε οικονομικής του πράξης. Οι πρακτικές αυτές δεν συνάδουν με την απαίτηση των πολιτών για ουσιαστικό έλεγχο και πλήρη διαφάνεια όπως επιτάσσουν οι δύσκολες οικονομικές στιγμές που ζούμε όλοι στη χώρα μας.


Ο επικεφαλής της παράταξης
Γιώργος Αναγνώστου

Πέμπτη, 13 Οκτωβρίου 2011

Album of the month


Από miltop
Μετά από 10 χρόνια κυκλοφορίας της πιο πετυχημένης CD συλλογής στο είδος Sunset & Sunrise η σειρά ολοκληρώθηκε και o Αλέξανδρος Χριστόπουλος παρουσιάζει την εξέλιξη της...Ένα μοναδικό soundtrack αφιερωμένο στις δύο πιο όμορφες στιγμές ανάμεσα στην μέρα και τη νύχτα... με 23 chill, balearic, bossa, mellow, soulful και deep house επιλογές από τον Αλέξανδρο Χριστόπουλο και συμμετοχές από Ornella Vanoni, Black Coffee, Spy F & The Zakulas, Osunlade, Stan Kolev, Bella Donna, John Beltran, G Pal, Manoo, Orange Muse, Sugarhouse, Gramatik, Beat-Les, Dusty Kid, Brian Coxx, Guts, Roni Iron & more...Για 2μιση ώρες...ένα ταξίδι στις αισθήσεις...! 

Albums' Parade


Από τον Βασίλη Παπούλια
The R.E.D. Album
Είναι ο τέταρτος δίσκος από τον Αμερικανό ράπερ Game και αποδεδειγμένα ένας από τουε πιο “καυτούς” ως τώρα της χρονιάς...! Κυκλοφόρησε στις 23 Αυγούστου και στις πρώτες δυο του εβδομάδες στα charts της αντίπερα όχθης του Ατλαντικού, όπου με 150.000 σχεδόν πωλήσεις, είναι ο απόλυτος κυρίαρχος. Και αυτό παρά τις κάποιες άσχημες κριτικές που έλαβε, κυρίως από ανθρώπους “του επαγγέλματος”, που όμως είναι αρκετά λιγότερες από τις καλές. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτός ο δίσκος σηματοδοτεί και την επανεκκίνηση της συνεργασίας του Game με τον Dr. Dre και την υπόλοιπη “παρέα” της Aftermath Entertainment, αν και τελικά το The R.E.D. Album κυκλοφόρησε κάτω από τη σημαία της Interscope Records.




I’m With You

Μετά από σχεδόν τέσσερα χρόνια αναμονής, (το μεγαλύτερο διάστημα ανάμεσα σε δυο δίσκους από την ίδρυση του συγκροτήματος το μακρινό 1983), οι Red Hot Chili Peppers “προχώρησαν” τη δουλειά τους σε νέα επίπεδα  με τη νέα τους δουλειά “I’m With You”. Ο δίσκος κυκλοφόρησε στις 26 Αυγούστου στην Ευρώπη, αλλά στις 29 στις Η.Π.Α. και μάλιστα, τρεις μέρες πριν την ημερομηνία που είχε αρχικά οριστεί, λόγω “διαρροής” κομματιών σε πειρατικά sites. Το μοναδικό single του άλμουμ, που κυκλοφόρησε μισό μήνα πριν, βρίσκεται ακόμα στις πρώτες θέσεις του U.S. Rock Chart.

Αντιοξειδωτικές τροφές...


Από την Έβαλυν Λαδά, Διαιτολόγο
Καθημερινά αναπνέουμε οξυγόνο, οι ελεύθερες ρίζες του οξυγόνου απορροφούνται από τον οργανισμό, φτάνουν στα κύτταρα του αίματος και η μεγάλη συγκέντρωσή τους αποτελεί τη βασική αιτία για την εκδήλωση πολλών ασθενειών όπως καρδιακές παθήσεις, καρκίνος, διαβήτης, νευρολογικές παθήσεις, αρθριτικά.

Κάτσε… πίσω από την μπάρα! Χρονικό με τα μάτια του DJ.


Από τον Τάσο Λέλο
Ήταν 1985, τέτοια εποχή καλή ώρα… Οκτώβρης και είχαν αρχίσει εκείνες οι ψιλές βροχές που σου διαλύουν τη ψυχολογία και σε κάνουν να νιώθεις κακοδιάθετος, εσωστρεφής… κάτι σου φταίει και δεν ξέρεις τι;

Τετάρτη, 12 Οκτωβρίου 2011

«Ο εν πολλαί αμαρτίαι περιπεσών ανήρ»



Της Έλενας Φλώρου
Τη ταινία "American Pie" την έχεις ακουστά ; Δε μπορεί! Όλο και κάποιο βράδυ που βαριόσουν να βγεις θα τη πέτυχες στην τηλεόραση καθώς έκανες zapping.  Αν λοιπόν η εικόνα του αγοριού σου την π.ε. (προ εσού) εποχή, θύμιζε αυτή του Stifler –τόσο που ν’ αναρωτιέσαι αν ο καλός σου αποτέλεσε τη πηγή έμπνευσης δημιουργίας του χαρακτήρα- βολέψου κάπου και συνέχισε να διαβάζεις.

Η αξία της πέτρας



Από τον Κυριάκο Καλκάνη
-Για να πας στη Μάνη θέλεις μια μέρα.
-Για να γυρίσεις τη Μάνη θέλεις τρεις μέρες.
-Για να περπατήσεις τη Μάνη θέλεις τρεις μήνες.
-Για να ζήσεις τη Μάνη θέλεις τρεις ζωές!

Λισαβόνα



Από τον Βασίλη Τόλη
Κάποτε το εφαλτήριο για τα ταξίδια των μεγάλων ανακαλύψεων (ορόσημο το επικό ταξίδι του Βάσκo Ντα Γκάμα στις Ινδίες), η Λισαβόνα ήταν η πρώτη πραγματική πολυπολιτισμική πρωτεύουσα, η πρωτεύουσα μιας αυτοκρατορίας η οποία εκτεινόταν από τη Νότια Αμερική ως την Ασία και η οποία  θα είναι για παντα γνωστή ως η πόλη των εξερευνητών.

Η «Καραθώνα» στο λαό του Ναυπλίου, χάρη στο δήμαρχο της πόλης Παναγιώτη Αναγνωσταρά


Από τον Κυριάκο Καλκάνη
Πλουσιότερο κατά πολλά δισεκατομμύρια ευρώ έκανε τον ιστορικό Δήμο Ναυπλιέων, ο για Τρίτη φορά εκλεγμένος δήμαρχος Παναγιώτης Αναγνωσταράς. Ύστερα από πολλά χρόνια δικαστικής διαμάχης, ο Άρειος Πάγος έδωσε οριστικό τέλος στη διεκδίκηση της παραλίας και του αιγιαλού της Καραθώνας από την Εταιρία Ελληνικών Τουριστικών Ακινήτων (Ε.Τ.Α.  Α.Ε.), δικαιώνοντας το Δήμο Ναυπλιέων.

Η κρίση παραμένει, οι νέοι φεύγουν...


Από την Αγγελική Χαϊδα
Τι φταίμε εμείς;” είναι το μεγάλο ερώτημα που βασανίζει όλους τους νέους της χώρας.  Δικαίως δεδομένου του ότι βρίσκονται μπροστά σε ένα αδιέξοδο ,για το οποίο δεν φέρουν ουδεμία ευθύνη. Κάποιος θα μπορούσε να ισχυριστεί ότι οι παλαιότεροι δίκαια υφίστανται τις περικοπές και τις μεγάλες εν γένει αλλαγές που πραγματοποιούνται ,αφού είχαν μάθει να ανταλλάζουν το δημοκρατικό τους δικαίωμα (την ψήφο) με τα ''τάγματα'' των πολιτικών. Τα μεγάλα θύματα της σημερινής κατάστασης παραμένουν οι νέοι μας.

«Ιδέες»


“Η τέχνη βρίσκεται παντού, αλλά από τη δική μας παρατηρητικότητα εξαρτάται πόση βρίσκεται ανάμεσά μας.”  Βαρβάρα Γεροδήμου
Μετρώντας 22 χρόνια καλλιτεχνικής διαδρομής και με πρόσφατη τη συμμετοχή της στη Διεθνή Art Biennale στο Πεκίνο, η ζωγράφος Βαρβάρα Γεροδήμου, αποτυπώνει στον καμβά της, τις δικές της… «Ιδέες». Αυτός είναι και ο τίτλος της νέας της έκθεσης, που παρουσιάστηκε από τις 3 μέχρι τις 11 Σεπτεμβρίου στο εκθεσιακό χώρο “Βουλευτικό” στο μαγευτικό Ναύπλιο.

Να επιδιώξουμε το αδύνατο πριν γίνει αδιανόητο

Από τον Βασίλη Παπούλια
Όσο δυσκολεύουν οι καιροί και η κατάσταση δυστυχώς δεν φαίνεται να καλυτερεύει, παλεύουμε με τα συναισθήματα και τους φόβους μας πιο σκληρά από ποτέ... Πράγματα που άλλοτε μας φαίνονταν “εύκολα”, τώρα μας φαίνονται “δύσκολα” και πράγματα που άλλοτε μας φαίνονταν “αντιμετωπίσιμα”, τώρα μας φαίνονται “αδύνατα”... Και έτσι υπάρχουν φορές που εγκαταλείπουμε...

Αμάρτησα για τη ΔΕΗ μου …


Από την Κοραλία Κυριακού
… θα μπορούσε να ήταν μια παραλλαγή της ταινίας «Αμάρτησα για το παιδί μου», μιας και θα πρέπει να κάνουμε κυριολεκτικά τα πάντα για να πληρώσουμε τη ΔΕΗ!
Αντί για το «τρεχεί το νερό» στο σίριαλ Λένη, εμείς θα τραγουδάμε «τρέχουν τρέχουν τρέχουν οι κιλοβατόρες, τρέχουν οι κιλοβατόρες» και τώρα μας βάζουν να πληρώσουμε μαζί με τη ΔΕΗ τον φόρο ακίνητης περιουσίας, ακόμα κι αν νοικιάζουμε! Δηλαδή και δεν έχω σπίτι, και θα πληρώσω για το σπίτι του άλλου!

Φθινόπωρο


Από τον Κώστα Τσακίρη
Ίσως η πιο μυστηριώδης και παρεξηγημένη εποχή του χρόνου. Μία περίοδος μάλλον μελαγχολική επειδή πλησιάζει ο χειμώνας , ιδιόμορφη επειδή ο καιρός είναι άλλοτε καλοκαιρινός και άλλοτε χειμωνιάτικος αλλά και αισιόδοξη γιά πολλούς εξαιτίας της αφθονίας και της συγκομιδής των οπωρικών.

Πέμπτη, 8 Σεπτεμβρίου 2011

Είμαι



Θοδωρής Κασαπίδης

Επιθυμώ, φιλοδοξώ. Αγαπάω.
Καμαρώνω, παινεύω, θαυμάζω,  υπερηφανεύομαι, αγαπάω!

Γελάω, χαμογελάω, σπαρταράω. Αγαπάω.
Κάθομαι, χαζεύω, αγναντεύω, λατρεύω, εμπνέω, εμπνέομαι.

Τρίτη, 6 Σεπτεμβρίου 2011

city21-23

Το ζώδιο του μήνα: ΠΑΡΘΕΝΟΣ

Είσαι αποφασισμένος να περάσεις καλά αυτό τον μήνα. Ίσως νιώσεις την ανάγκη να ξοδέψεις παραπάνω απ’ όσο αντέχει η τσέπη σου για διασκέδαση ή για να ανανεώσεις τον χώρο σου, αλλά κάτι τέτοιο δεν είναι εφικτό αυτή την εποχή. Θα έχεις αρκετή υποστήριξη στη δουλειά αυτό τον μήνα, καθώς και πολλές ευχάριστες εκπλήξεις. Ήταν καιρός να σου δοθεί κάποια από την αναγνώριση που δικαιωματικά σου ανήκει εδώ και αρκετό καιρό. Επίσης ίσως να λάβεις γράμματα ή ωραία λόγια από εκείνους που σε σκέφτονται ζεστά και σε περιβάλλουν με τρυφερότητα. Φρόντισε να ανταποδώσεις.

“Ευ αγωνίζεσθαι” (Μέρος 2ο)

Σε μια “περιήγηση” που ξεκίνησε στο τεύχος 18, συνεχίζουμε την περιοδία μας στους διάφορους αγώνες των αρχαίων Ελλήνων, που διεξάγονταν σχεδόν σε κάθε γωνιά του ελληνικού χώρου και είχαν σαν έπαθλο για το νικητή, τον αιώνιο θαυμασμό των Ελλήνων και μεγάλη δόξα. Μάλιστα, σε ορισμένες περιπτώσεις, και μόνο όταν κάποιοι αθλητές κατάφερναν να κατακτήσουν πλήθος νικών (συμπεριλαμβανομένων και Ολυμπιακών), αναγορεύονταν “ημίθεοι”, για τον τρομερό άθλο που κατάφεραν...

Για επίμονους, αλλά και πολύ ικανούς η Aegean Regatta 2011


Στη θαλάσσια περιοχή έξω από το λιμάνι της Ρόδου γράφτηκε ο αγωνιστικός επίλογος της Aegean Regatta 2011. Οι κατηγορίες IRC και ORC International πραγματοποίησαν δυο ιστιοδρομίες τύπου Όρτσα-Πρύμα, ενώ η κατηγορία ORC Club πραγματοποίησε μια inshore διαδρομή... Ο νικητής της κατηγορίας ORC Club ήταν το σκάφος “ΥΨΙΠΥΛΗ” με κυβερνήτη τον Στάθη Σοφίτση.

2ο Τουρνουά Beach Volley South Cup 2011 Νέα Κίος


Υστερα από ένα συναρπαστικό τελικό, το δίδυμο από την Καλαμάτα, οι Κουλουμέντα/Σακελλαρίου ήταν η νικήτρια ομάδα στο 2o τουρνουά Beach Volley South Cup 2011 , που διεξήχθη στη Νέα Κίο, παρουσία πλήθους κόσμου που χειροκρότησε και τις τέσσερις αθλήτριες.

Tα κιλά των διακοπών


Από την διαιτολόγο Έβελυν Λαδά
Εντάξει, καλοκαίρι ήταν…! Σε όλους μας άφησε καλές αναμνήσεις και όμορφες φωτογραφίες. Όλοι τιμήσαμε τα φαγητά με ουζάκι ή μπυρίτσα στα ταβερνάκια, τα παγωτά, τα δροσιστικά κοκτέιλ και η ζυγαριά άρχισε να γέρνει προς τα δεξιά. Οι διακοπές όμως τελείωσαν. Πρέπει να μαζέψουμε το μυαλό μας για να επιστρέψουμε στη δουλειά και να ακολουθήσουμε ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής γιατί τα 2-3 κιλά που πήραμε στις διακοπές είναι εύκολο να εδραιωθούν και να πολλαπλασιαστούν. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να μας πιάσει πανικός. Δε χρειάζεται να κάνουμε βιαστικές κινήσεις και υπερβολές. Ένα πρόγραμμα διατροφής αποσκοπεί στην απώλεια βάρους αλλά και στην αλλαγή των διατροφικών συνηθειών μας έτσι ώστε όταν επιτύχουμε το επιθυμητό βάρος να είμαστε ικανοί και να το διατηρήσουμε. Πριν ξεκινήσετε όμως, θυμηθείτε ότι τα κιλά δεν τα πήρατε σε μία εβδομάδα, οπότε μην έχετε την απαίτηση να τα χάσετε σε ανάλογο χρονικό διάστημα.

Κάτσε… πίσω από την μπάρα! Χρονικό με τα μάτια του DJ.

Από τον Τάσο Λέλλο
Δόξα τω Θεώ, τόσα χρόνια πίσω από τη μπάρα, είχα την τύχη να παρακολουθήσω το ακριβότερο και πολυτιμότερο σεμινάριο… με τίτλο «πόσο εύκολα και γρήγορα αλλάζουν τα πράγματα»… και πήρα πιστοποιητικό υπομονής.


Η αγκαλιά που σώζει ζωές...

Κάθε χρόνο σκοτώνονται πάνω περίπου 1500 άνθρωποι σε τροχαία στη χώρα μας. Σαν να εξολοθρεύεται ένα ολόκληρο χωριό. Χιλιάδες άλλοι τραυματίζονται και πολλοί μένουν ανάπηροι. Εκτός από τα χάλια των δρόμων μήπως φταίμε λίγο κι εμείς; Μήπως πρέπει να αναθεωρήσουμε κάποιες απόψεις μας;


Σάββατο, 3 Σεπτεμβρίου 2011

Η θεωρία του νερού

Από την Λένα Μποζιονέλου - Αισθητικό
Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή κάθε ζωντανού κυττάρου. Είναι αυτό που το σώζει από την καταστροφή. Το νερό δίνει ελαστικότητα στους ιστούς και αυξάνει την αντοχή των κυττάρων στις εξωτερικές επιθέσεις.

Οι εποχιακοί βιορυθμοί

Από την Χρύσα Βασιλάκου - Υπεύθυνη Ινστιτούτου Beauty Lounge-VitaPlus
Κάθε φυσικό περιβάλλον παρουσιάζει το δικό του εποχιακό βιορυθμό (εναλλαγές των ζωτικών ρυθμών) επηρεάζουν το δέρμα με στρες διαφορετικών τύπων.


Έρωτας μέσα στο χρόνο


Από την Γιάννα Μπιλάν
Κοιτάτε το άλλο σας μισό και αναπολείτε το γλυκό εκείνο ''τότε που τρελά με αγαπούσες'', όπως έλεγε κι η Στανίση! Αναρωτιέστε που να πήγε όλο αυτό το πάθος που παλιά ξεχείλιζε από παντού, τα ατελείωτα φιλιά και τα ξημερώματα που σας έβρισκαν να κουβεντιάζετε και να γελάτε αγκαλιά. Φυσικά κι είστε ακόμα μαζί μετά από τόσο καιρό και δυσκολίες που έχετε περάσει μαζί κι αυτό σημαίνει πολλά... αλλά σαν κάτι να λείπει πλέον!

MADRUGADA


Από miltop
Οι Madrugada ήταν Νορβηγικό ροκ συγκρότημα που δημιουργήθηκε στην πόλη Stokmarknes το 1995. Το συγκρότημα αρχικά αποτελούνταν από τα μέλη Sivert Hoyem (φωνητικά), Robert Buras (κιθάρα) και Frode Jacobsen (μπάσο), ενώ αργότερα προστέθηκε και ο ντράμερ Jon Lauvland Pettersen.Το πρώτο τους όνομα ήταν Abbey's Adoption, ενώ το "Madrugada" ως όνομα το απέκτησαν το 1998, μέσα από μια σειρά ονομάτων που τους πρότειναν φίλοι, λίγο πριν υπογράψουν στην Virgin.
Madrugada ονομάζεται στα Ισπανικά η χαραυγή, δηλαδή η ώρα πριν το πρώτο φως της ημέρας όπου ο ουρανός παίρνει μία βαθιά μπλε απόχρωση.

Ταξιδεύω: Πρέσπες


Από τον Βασίλη Ι. Παπούλια
Φθινοπωρινές διακοπές στις...Πρέσπες; Μάλλον λίγοι από μας έχουν επισκευτεί αυτόν τον μαγευτικό τόπο εξαιρετικής ομορφιάς. Και η αρχή του φθινοπώρου είναι ίσως η κατάλληλη εποχή... Η πιο ταιριαστή... Χωρίς το τσουχτερό κρύο του χειμώνα, και χωρίς την αφόρητη για πολλούς ζέστη του καλοκαιριού... Εκεί, μέσα στην ησυχία που διαταράσσουν μόνο τα πουλιά ή το φθινοπωρινό αεράκι, νιώθει κανείς σαν να έχει ξεφύγει από τον κόσμο με τις έγνοιες, το άγχος και τις υποχρεώσεις του. Σαν να έχει έρθει κοντά στη μητέρα φύση...

Τίτλοι τέλους για το άσυλο.


Δεκαπέντε βασικές αλλαγές φέρνει στα ΑΕΙ ο νέος νόμος-πλαίσιο που υπερψηφίστηκε το βράδυ της Τετάρτης στη Βουλή από ευρύτατη πλειοψηφία βουλευτών. Η συναίνεση επιτεύχθηκε έπειτα από τηλεφωνική επικοινωνία του πρωθυπουργού με τον αρχηγό της αξιωματικής αντιπολίτευσης Αντώνη Σαμαρά και την αποδοχή από μέρους της κυβέρνησης δύο εκ των τριών προϋποθέσεων που έθετε η ΝΔ. Τέλος στο πανεπιστημιακό άσυλο, όπως το γνωρίζαμε μέχρι σήμερα.

Ένας κόσμος...Ένα νόμισμα...;


Του Κώστα Τσακίρη
Παρακολουθώντας τις διεθνείς αλλά και εσωτερικές  κοινωνικο οικονομικές εξελίξεις που διαδραματίζονται το τελευταίο χρονικό διάστημα , παρατηρούμε ότι η παγκόσμια οικονομία δεν είναι τίποτα άλλο  παρά ένα υπερβολικά φουσκωμένο  μπαλόνι. ‘Ένα μπαλόνι τμήμα του οποίου αποτελεί και  η χώρα μας και μάλιστα σήμερα είναι το πιο ευπαθές και αδύναμο σημείο του.

Ριχάρδος ο Τρίτος στην Επίδαυρο


Η Επίδαυρος αποθέωσε τον Κέβιν Σπέισυ.
Και στις τρεις παραστάσεις που δώθηκαν, 29, 30 και 31 Ιουλίου, οι θεατές είχαν την ευκαιρία να  παρακολουθήσουν ρεσιτάλ ερμηνείας από όλους τους συντελεστές της παράστασης. Κορυφαίος ο Κέβιν Σπέισυ που πραγματικά αποθεώθηκε.
Τα ευφάνταστα σκηνικά με τις πολλές πόρτες, ο ήχος των τυμπάνων η οθόνη που διευκόλυνε τους θεατές καθήλωσαν το πολυάριθμο κοινό για τρείς ώρες. Τέλος όλοι έφυγαν γοητευμένοι με την αίσθηση ότι έγιναν κοινωνοί σε κάτι πραγματικά ωραίο.    

Άμλετ στο Αρχαίο θέατρο Άργους

Στις 17 Αυγούστου παρακολουθήσαμε τον Άμλετ, ίσως το μεγαλύτερο αριστούργημα του William Shakespere, σε σκηνοθεσία του Θέμη Μουμουλίδη. Το ρόλο του Άμλετ υποκρίθηκε ο Αιμίλιος Χειλάκης, του Κλαύδιου (κύριος “ανταγωνιστής” του Άμλετ στο έργο) ο Λεωνίδας Κακούρης, της Γερτρούδης η Μαρίνα Ψάλτη, του Πολώνιου ο Μάνος Βακούσης, του Λαέρτη ο Δημήτρης Αλεξανδρής και της Οφηλίας η Ευγενία Δημητροπούλου. Αν και ήταν καλή παράσταση, με πολύ καλές ερμηνίες, κατά τη γνώμη μας, δεν αποδόθηκε όσο θα έπρεπε το κλίμα σαρκασμού και η τόσο απότομη και δραστική εναλλαγή συναισθημάτων που επικρατούν στο πρωτότυπο... Εκτός από τον Αιμ.Χειλάκη και την Ευγενία Δημητροπούλου, οι υπόλοιποι ήταν κάπως “παγωμένοι”, σαν να κρεμόταν όλη η παράσταση από ένα ή δυο ρόλους... Η πραγματικότητα δεν είναι αυτή, καθώς ο “Άμλετ” είναι ένα έργο στο οποίο όλοι οι ρόλοι είναι πρωταγωνιστικοί... Αυτό κυρίως ορίζει τον βαθμό της τελειότητας αυτού του έργου... Επίσης, η επιλογή του μουσικού θέματος δεν ταίριαζε με το “κλίμα” του έργου... Γενικά πάντως, καλή προσπάθεια, με highlights, τους ρόλους του Άμλετ, της Οφηλίας και του Πολώνιου. 

Οθέλλος στο Αρχαίο θέατρο Άργους


Αναμφίβολα, ο Οθέλλος του W.Shakespere, σε σκηνοθεσία Γιώργου Κιμούλη, που επίσης πρωταγωνιστεί στο ρόλο του Οθέλλου, μαζί με τον Κωνσταντίνο Μαρκουλάκη στο ρόλο του Ιάγου και τη Σμαράγδα Καρύδη στο ρόλο της Δυσδαιμόνας, προσέλκυσε τον περισσότερο κόσμο φέτος, μέχρι στιγμής, στο Αρχαίο Θέατρο, (αναμένουμε και τον “Υπηρέτη Δύο Αφεντάδων” το Σεπτέμβρη με τον Β. Χαραλαμπόπουλο), καταφέρνοντας κυριολεκτικά να το “γεμίσει”! Η μοντέρνα παραγωγή με τα σύγχρονα σκηνικά και κοστούμια, τράβηξε την προσοχή των θεατών σε όλη τη διάρκεια της παράστασης, σε συνδυασμό φυσικά με την “από άλλο κόσμο”, καταπληκτική και εντός κλίματος ερμηνία του Κ. Μαρκουλάκη στο ρόλο του θανάσιμα φθονερού Ιάγου που είναι εθισμένος με την ιδέα της καταστροφής, με κάθε μέσο, του Οθέλλου. Καλές οι ερμηνίες των ηθοποιών αλλά, κατά τη γνώμη μου, ο Μαρκουλάκης ήταν εκείνος που “κράτησε” την παράσταση με το ξεχωριστό υποκριτικό του ταλέντο.

Δεν πληρώνω δεν πληρώνω


Την Παρασκευή 5/8 στην Προσύμνη η Πολιτιστική Αργολική Πρόταση ανέβασε το πάντα επίκαιρο έργο του Ντάριο Φο
“Δεν πληρώνω! Δεν πληρώνω!”. Καταπληκτική παράσταση με ερασιτέχνες αλλά ταλαντούχους ηθοποιούς. Πολύς κόσμος στην κεντρική πλατεία του χωριού, παρακολούθησε το έργο και χειροκρότησε θερμά όλους τους συντελεστές.

Ο Δήμος Αργους – Μυκηνών για το κόστος του νέου ιστότοπου (site)


        Στο προηγούμενο τεύχος μας (Αύγουστος, αρ. φυλ. 22) δημοσιεύσαμε τις επισημάνσεις αναγνώστη του περιοδικού μας για τη μορφή και το κόστος του νέου ιστοτόπου (site) του Δήμου (www.newargos.gr), τις οποίες απέστειλε στη σύνταξη του περιοδικού, υπογράφοντας ως «Ένας πολίτης».    

Περπατώντας αμέριμνος στα δρομάκια του Ναυπλίου...


Μπορεί και να χαθεί η γη...κάτω από τα πόδια σου! πόδια σου!!!

Αυτό δεν το είχε υπολογίσει η οικογένεια τουριστών από την Γερμανία που επισκέφθηκαν την πόλη του Ναυπλίου και αποφάσισαν να κάνουν όλοι μαζί βόλτα στα γραφικά δρομάκια της πρώτης πρωτεύουσας της Ελλάδος.
Έτσι περπατώντας αμέριμνοι ξαφνικά η νεαρή κοπέλα της φωτογραφίας έπεσε μέσα σε φθαρμένο φρεάτιο της ΔΕΥΑΝ που βρίσκετε στον δρόμο παραπλεύρως της πισίνας του Αμφιτρύωνα και οδηγεί στο λιμάνι.Η κοπέλα εκτός απο έναν μικρό τραυματισμό στο πόδι της (ευτυχώς δεν το έσπασε) και την αναστάτωση που προκλήθηκε στην οικογένεια διότι το πόδι της άτυχης τουρίστριας σφήνωσε και χρειάστηκε ολη η οικογένεια να καταβάλει προσπάθειες απεγκλωβισμού της, δεν έπαθε κάτι άλλο.

 Οι παθόντες δεν προέβησαν σε μηνύσεις παρόλο που κλήθηκε η αστυνομία στο συμβάν, και ο πατέρας της κοπέλας αποδείχτηκε φιλέλληνας και φάνηκε να αντιλαμβάνεται την κατάσταση που επικρατή στην πατρίδα μας!!! Παρόλα αυτά όμως είναι σίγουρη η δυσφήμηση της πόλης στο εξωτερικό.

 Ανεξάρτητα τώρα απο  την στάση των συγκεκριμένων τουριστών, δεν πρέπει η ΔΕΥΑΝ να επισκευάσει τα φθαρμένα φρεάτια που βρίσκονται στην πόλη ώστε να μην χτυπήσει χειρότερα κανένας άλλος;

Πέμπτη, 1 Σεπτεμβρίου 2011

ΑΓΩΓΟΣ ΦΥΣΙΚΟΥ ΑΕΡΙΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΑΣΤΙΑΚΟΣ ΑΡΓΟΛΙΔΑΣ

Από το Γραφείο του Υφυπουργού Περιβάλλοντος, Ενέργειας & Κλιματικής Αλλαγής, κ. Γιάννη Μανιάτη, ανακοινώνεται ότι ο Υφυπουργός δεν προτίθεται να συνεχίσει το δημόσιο διάλογο του επιπέδου που έχει ξεκινήσει, αναφορικά με τον Αγωγό Φυσικού Αερίου Πελοποννήσου. Άλλωστε, το ζήτημα της όδευσης του αγωγού στις Περιφερειακές Ενότητες Κορινθίας, Αργολίδας και Αρκαδίας, χειρίζεται συνολικά ο Περιφερειάρχης Πελοποννήσου, κ. Π. Τατούλης.

Τρίτη, 30 Αυγούστου 2011

Δημοτική Παράταξη «Αλλαγή Πορείας»


H αλήθεια στο Φως.
Στο σκοτάδι οι υποβολείς και τα τρωκτικά.


Είδαν το φως της δημοσιότητας έωλες σκέψεις και παρατηρήσεις για το ζήτημα της χάραξης του αγωγού αερίου ενδεικτικές της προχειρότητας, που μέχρι πρότινος είχαν συνηθίσει ορισμένοι.

Παρασκευή, 19 Αυγούστου 2011

10η Ανάβαση Δημητσάνας-Ζυγοβιστίου


Απο τον Αλέξη Μητσάκο.
Στην όμορφη Δημητσάνα και στο γραφικό Ζυγοβίστι βρεθήκαμε το δεύτερο σαββατοκύριακο του Ιουλίου με σκοπό να παρακολουθήσουμε την 10η Ανάβαση Δημητσάνας-Ζυγοβιστίου που διεξήχθη για 10η συνεχόμενη χρονιά σε φιλικά πλαίσια. Πιστοί στο ραντεβού τους οδηγοί και τα πληρώματα των ομάδων τους ήρθαν και έτρεξαν κόντρα με την κρίση και βγήκαν νικητές.

Σωστή διατροφή στον καύσωνα


Απο την Έβελυν Λαδά, Διαιτολόγο.
Είμαστε πλέον στην καρδιά του καλοκαιριού και η θερμοκρασία έχει χτυπήσει κόκκινο, το τελευταίο πράγμα που θέλουμε είναι να κλεινόμαστε μέσα. Με λίγα λόγια δεν μας χωράει το σπίτι! Διότι όσο μεγαλώνει κι άλλο η ημέρα, αυξάνεται η ζέστη και αναζητούμε περισσότερες βόλτες και δραστηριότητες εκτός σπιτιού.

Μαθαίνοντας τη βία... σκοτώνοντας την αθωότητα...


Aπο την Κυριακή Αναστασοπούλου.
Γυρνώντας πίσω 8 με 10 χρόνια θυμάμαι τα παιδιά της γειτονιάς να παίζουν με τις ώρες στις πλατείες και στα πάρκα ξεχνώντας να γυρίσουν σπίτι. Επιστρέφοντας στην πραγματικότητα, αυτό που αντικρίζω με θλίβει και με τρομάζει.

Δευτέρα, 8 Αυγούστου 2011

Albums' Parade. Hell: The Sequel


Από τον Βασίλη Ι. Παπούλια

Οι Bad Meets Evil επανενώθηκαν μετά από εννέα σχεδόν χρόνια και οι Eminem και Royce da 5’9’’ υπόσχονται ραπ μουσική από...άλλο πλανήτη, με έναν αέρα από την “χρυσή εποχή” της ραπ μουσικής!

Κάτσε… πίσω από την μπάρα! Χρονικό με τα μάτια του DJ.


Από τον Old DJ Τάσο Λέλλο

Στα τέλη της δεκαετίας του 80, θυμάμαι δυο κορίτσια, πολύ χοντρούλες, να έρχονται στο μπαρ που δούλευα σχεδόν καθημερινά.
Πάντα περιποιημένες, ίσως λίγο υπερβολικά βαμμένες, κοκέτες με μοντέρνο λουκ χτένισμα και ντύσιμο. Κεφάτες και μποέμικες, χόρευαν, τραγουδούσαν και έριχναν ματιές στ’ αγόρια γύρω τους. Προσπαθούσαν να κάνουν γνωριμίες, να γίνουν «κολλητές» με άλλες παρέες και να προκαλέσουν το ενδιαφέρον…

Καλλυντικά με διαφορά… στήθους


Από την Χρύσα Βασιλάκου
Υπεύθυνη του ινστιτούτου Beauty Lounge - Vitaplus

Από τους αρχαίους χρόνους το στήθος αποτελούσε αντικείμενο λατρείας, σύμβολο αιώνιας θηλυκότητας , ζωής, μητρότητας και ερωτισμού ενώ κατά καιρούς αναλύθηκε από πολιτικούς, φιλοσόφους, στοχαστές και ποιητές..